Статья рассказывает о том, как правильно обращаться со злостью, чтобы не навредить себе и окружающим. Описываются пять способов проявления злости, включая сделать паузу между стимулом и реакцией, выбрать способ проявления злости, который не разрушит другого человека, и сжечь энергию в работе мышц. Также упоминается разница между прямой и косвенной агрессией и то, что в любви много злости.