Психолог Елена Ya рассказывает о диалоге с клиенткой, которая живет с пьющим мужчиной, но не готова расстаться. Она объясняет, что психолог не выписывает рецепт пошаговых действий, и предлагает клиентке принять себя и свои невозможности. Также она упоминает о технике повторения фраз клиента, которая может помочь обрести новый смысл. Все диалоги публикуются с согласия клиентов.

Статья о том, как преодолеть психологический дискомфорт, используя фантазию. Рассказывается о том, как психолог помогает клиентке представить себя на болоте и находить способы преодоления трудностей. Обсуждаются чувства, страхи и энергия злости, которые могут возникнуть в таких ситуациях.

Статья о восхищении гениальным миром романа 'Идиот' Достоевского, описании идеального героя Льва Мышкина и его контраста - болезненного Рогожина. Рассуждения о созависимости и идеалах, которые декларируются людьми, часто далекими от простой человечности. Вопрос о том, является ли это русской беспредельностью по страстям или больной тягой воплотить идеал любви при собственном дефиците.

Статья о том, что семейная система может ломаться и компенсироваться переназначением ролей, которые могут быть лже-ролями. Описываются примеры таких ролей и их негативное влияние на людей, которые вынуждены их играть. В конце статьи подчеркивается, что без нашего 'ангельского плеча' жизнь продолжается и что важно научиться строить здоровые отношения внутри семьи.

Во время Великого поста автор отменила все встречи и нашла время на молчание, чтение, просмотр и размышление. Она осознала, что молчание помогает отдохнуть мозгу и эмоциональной сфере, замедлиться и осмыслить свои чувства. Автор также отмечает, что если молчание вызывает тревогу или депрессию, необходимо обратиться за профессиональной поддержкой. В сториз автор рассказывает о том, что читает и смотрит в эти дни, и показывает портрет, нарисованный художником Александром Долосовым.

История о том, как маленькая Ева осталась одна в гипсе и улыбалась, чтобы успокоить маму. Это стало ее рецептом счастья, но взрослая Ева поняла, что не нужно прятать свои эмоции за улыбкой. Рассказывает психолог.

Важно понимать и принимать свои ограничения и уязвимость, так же как и свои возможности. Смирение - это осознанное принятие своей человечности и уязвимости. Без этого невозможно любить и быть любимым. Промежуток между рождением и смертью делает нас живыми и ценными.

Статья рассказывает о том, что вопрос 'Чего же я хочу?' является сложным и заслуживает большой психологической работы. Автор обращает внимание на то, что при поиске себя не стоит следовать за инфо-цыганским призывом найти свое призвание, так как это может обернуться погоней за иллюзиями. В статье также описываются возможные ответы на этот вопрос, которые могут дать невроз, травма, интроекты и другие психологические проблемы.

Мы покупаем и продаем в любовь гораздо чаще, чем кажется. Деньги становятся самым простым способом получить отношения, но это не любовь. Любовь и близость требуют иных затрат, часто это гораздо сложнее, чем оплатить счет. Любовь и деньги вполне совместимы, но если убрать из наших отношений деньги, что останется? В общем, всех с Днем влюбленных)))

Психолог ЕленаYa делится интересными высказываниями своих клиентов на сессиях и группах. В записях можно найти смешные, глубокие и точные мысли. Все высказывания были записаны дословно со слов клиентов в осень-зиму 2022-23 годов.